Фото: Lloyd Alozie / UnsplashПродукты за рубежом 2026: рейтинг цен по 15 городам
Аренда — самая обсуждаемая статья бюджета при переезде, но именно продукты формируют ежемесячный расход, который нельзя ни отложить, ни сократить радикально без потери качества жизни. Разброс между городами здесь тоже впечатляет — от 6 000 ₽ в Оше до 60 000 ₽ в Дубае за корзину на одного человека. Собрали реальные цены по 15 популярным направлениям релокации из калькулятора Relocost.
Хотите сразу прикинуть бюджет? Калькулятор стоимости жизни считает по реальным ценам.
Смотреть ценыРейтинг: от дешевого к дорогому
| Город | Продукты на месяц на 1 человека, ₽ |
|---|---|
| Ош, Кыргызстан | 6 000–11 000 |
| Бишкек, Кыргызстан | 8 000–15 000 |
| Ташкент, Узбекистан | 10 000–18 000 |
| Баку, Азербайджан | 10 800–21 600 |
| Бангкок, Таиланд | 12 000–20 000 |
| Батуми, Грузия | 13 300–22 750 |
| Антальи, Турция | 13 500–25 000 |
| Ереван, Армения | 14 000–20 000 |
| Тбилиси, Грузия | 15 000–22 000 |
| Белград, Сербия | 18 000–30 000 |
| Стамбул, Турция | 18 000–30 000 |
| Трабзон, Турция | 18 800–29 500 |
| Фукуока, Япония | 19 600–28 000 |
| Ниш, Сербия | 20 000–37 000 |
| Дубай, ОАЭ | 30 000–60 000 |
Мерида · Фото: Loris Boulinguez / Unsplash
Почему такой разброс
Стоимость продуктовой корзины напрямую зависит от того, насколько экономика страны опирается на импорт. В Кыргызстане, Узбекистане и Грузии значительная часть базовых продуктов — местного производства, что держит цены низкими. В Дубае почти все, включая свежие овощи и фрукты, завозится — отсюда цена, впятеро выше Оша. Турция интересна тем, что внутри одной страны разброс тоже значительный: Трабзон и Стамбул дороже Антальи из-за логистики и локального спроса.
Сетевые супермаркеты против рынков
Во всех городах этого рейтинга разница между сетевым супермаркетом и локальным рынком существенная — на овощах, фруктах и мясе рынок обычно на 20–40% дешевле сетевого магазина, особенно в Грузии, Армении, Турции и Средней Азии. В Дубае и других городах ОАЭ такой альтернативы почти нет — рынки менее распространены, и основная закупка идет через супермаркеты (Carrefour, Spinneys, Lulu) без существенной разницы в цене между ними.
<!-- Явный контекстный CTA -->Точная продуктовая корзина и полный бюджет по каждому городу — в калькуляторах Тбилиси, Батуми, Дубая и других направлений: пакет «Расходы» (199 ₽) открывает 35+ статей трат по каждому городу.
Малага · Фото: David Becker / Unsplash
Что входит в стандартную корзину
Для сопоставимости цифры в этом рейтинге считаются по одинаковому набору: базовые продукты (крупы, мясо, овощи, фрукты, молочные продукты, хлеб) на одного взрослого человека на месяц при готовке дома. Питание вне дома — отдельная статья, которая часто меняет картину: например, в Стамбуле и Тбилиси обед в кафе стоит дешевле, чем в Оше или Бишкеке при пересчете на порцию, за счет конкуренции среди заведений.
Коломбо · Фото: Sajeevan🍃 Balachandran / Unsplash
Как это влияет на бюджет семьи
Полный отчёт по городу — от 149 ₽
Реальные цены · Калькулятор бюджета · Виза · Гайд — единоразовая оплата.
Для пары расходы на продукты обычно не удваиваются — совместное приготовление еды снижает удельную стоимость на 25–35% по сравнению с суммой двух отдельных корзин. Для семьи с ребенком школьного возраста стоит закладывать плюс 40–60% к корзине одного взрослого, в зависимости от возраста ребенка и местных цен на детское питание.
FAQ
В каком городе из рейтинга продукты дешевле всего? В Оше — 6 000–11 000 ₽ на человека в месяц, это одна из самых низких цифр среди всех городов каталога Relocost.
Почему в Дубае продукты так дорого стоят? Почти все продукты в ОАЭ завозятся импортом, местного сельского хозяйства практически нет — это закладывается в конечную цену.
Дешевле ли покупать продукты на рынке, чем в супермаркете? В большинстве городов этого рейтинга — да, особенно на овощах, фруктах и мясе, разница может достигать 20–40%. Исключение — Дубай и другие города ОАЭ, где рынки менее распространены.
Сколько нужно закладывать на продукты для семьи из трех человек? Обычно 1,4–1,6 раза от стоимости корзины одного взрослого, но зависит от возраста детей.
Растут ли цены на продукты в этих странах? Да, в большинстве направлений цены постепенно растут год к году из-за общей инфляции — актуальные цифры стоит проверять перед планированием бюджета.
Насколько дороже Дубай по продуктам, чем Тбилиси? Примерно в 2–2,5 раза — 30 000–60 000 ₽ против 15 000–22 000 ₽ на человека в месяц.
Есть ли города, где продукты дешевле Оша? Среди 192 городов каталога Relocost есть отдельные направления с сопоставимо низкими ценами, но именно Ош — один из лидеров по доступности.
Полная смета по продуктам и всем статьям расходов — в калькуляторах городов из этого рейтинга или сразу в обзоре страны за 149 ₽ — разовый платеж, без подписки, доступ остается навсегда.
