Фото: Guilherme Stecanella / UnsplashСтраховка — это та вещь, о которой думаешь в последнюю очередь при переезде. И это ошибка. Один визит к врачу без страховки в Дубае — $200–400. В Германии или Испании — €150–300. В Таиланде или Индонезии — казалось бы, дешево, но перелет домой на лечение или экстренная госпитализация без страховки могут стоить $10 000–30 000.
Разберем, что бывает, что нужно, и сколько это стоит.
Хотите сразу прикинуть бюджет? Калькулятор стоимости жизни считает по реальным ценам.
Смотреть ценыЧем отличается ВЗР от экспат-страховки
ВЗР (страхование выезжающих за рубеж) — это туристическая страховка. Рассчитана на срок до 90–180 дней, покрывает экстренную медицину, эвакуацию, иногда потерю багажа. Для жизни за границей не подходит: не покрывает плановые визиты к врачу, хронические болезни, беременность, стоматологию.
Стоимость: от 500 до 3 000 рублей в месяц в зависимости от страны и суммы покрытия.
Экспат-страховка (international health insurance) — полноценная медицинская страховка для людей, живущих за пределами родной страны. Покрывает: плановые визиты, стоматологию (обычно в расширенном плане), госпитализацию, хронические болезни, материнство (если выбрать соответствующий план).
Стоимость: от $50 до $300+ в месяц в зависимости от возраста, здоровья, страны и уровня покрытия.
SafetyWing — выбор цифровых кочевников
SafetyWing Nomad Insurance — пожалуй, самая популярная страховка среди релокантов с удаленной работой. Она технически является ВЗР, но с важным отличием: продается помесячно, можно продлять бесконечно.
Что покрывает: экстренная медицина, госпитализация, эвакуация, стоматология (только неотложная, до $1 000), несчастный случай. Лимит покрытия — $250 000.
Что не покрывает: плановые визиты к врачу, очки и контактные линзы, прерывание беременности, хронические болезни (первые 6 месяцев — с оговорками).
Стоимость: около $45–50 в месяц для людей до 39 лет. После 40 — дороже. Платить можно картой — Visa/Mastercard из третьих стран работают.
Подходит: фрилансерам и людям до 40 лет без серьезных хронических болезней, живущим в странах с доступной медициной (Грузия, Сербия, Таиланд, Бали).
Cigna Global и другие экспат-страховки
Cigna Global — одна из самых популярных экспат-страховок международного уровня. Имеет три плана:
- Silver: базовое стационарное лечение, около $90–130/месяц до 40 лет
- Gold: + амбулаторное лечение, около $160–220/месяц
- Platinum: + стоматология, материнство, психическое здоровье, около $250–350/месяц
Принимается в большинстве частных клиник по всему миру.
AXA, Allianz Care, Bupa Global — аналогичные продукты. Подходят для ОАЭ, Германии, Испании — стран с дорогой медициной, где важно широкое покрытие.
Паттайя · Фото: Ryutaro Uozumi / Unsplash
Страховка в ОАЭ — особый случай
При получении резидентской визы ОАЭ медицинская страховка обязательна — это закон. Работодатель обязан ее предоставить. Если вы самозанятый или открыли компанию сами — покупаете страховку самостоятельно. Минимальная обязательная страховка в Дубае («Thiqa» для резидентов с низким доходом или базовый план) — около $500–700 в год.
Без страховки резидентская виза не выдается. Это надо учитывать в бюджете.
Страховка в Германии — обязательная
Если вы переехали в Германию (Blue Card, воссоединение семьи), медицинская страховка обязательна для всех жителей. Работодатель обычно организует взнос в государственную кассу (AOK, TK, Barmer). Взнос делится пополам между работником и работодателем: ваша доля — около 7–7,5% от брутто-зарплаты, то есть при €4 000 брутто это около €280–300 в месяц.
Альтернатива для высокодоходных (более €69 300/год) — частная страховка. Обычно дешевле для молодых и здоровых, но дорожает с возрастом.
Что делать, если местная страховка недоступна
Для стран, где вы живете на туристической или иной краткосрочной визе без официального резидентства (Грузия, Армения первые месяцы, Таиланд), лучший выбор:
- SafetyWing — дешево, помесячно, для молодых и здоровых
- Cigna Global Silver — если нужно более широкое покрытие
- Российские страховщики с международным покрытием — Ингосстрах ВЗР на год, Росгосстрах — но осторожно: проверяйте возможность оплаты и получения выплат без российского счета.
Лос-Анджелес · Фото: Cedric Letsch / Unsplash
Стоматология — отдельная боль
Большинство базовых страховок не покрывают или почти не покрывают стоматологию. Варианты:
Полный отчёт по городу — от 19 ₽
Реальные цены · Калькулятор бюджета · Виза · Гайд — единоразовая оплата.
- Платить из кармана. В Грузии, Армении, Сербии стоматология дешевле российской: лечение кариеса $30–60, протезирование — в 2–3 раза дешевле Москвы.
- Cigna Platinum / Bupa с зубным покрытием. Дорого ($30–80/месяц доплаты), но выгодно если нужно серьезное лечение.
- Туристическая страховка + плановый визит домой. Некоторые релоканты лечат зубы во время приезда в Россию — там дешевле при сравнимом качестве.
Сравнительная таблица
| Продукт | Тип | Цена/мес | Подходит для |
|---|---|---|---|
| SafetyWing | ВЗР+ | $45–70 | Кочевники, Азия, Кавказ |
| Cigna Global Silver | Экспат | $90–130 | Средний вариант |
| Cigna Global Platinum | Экспат | $250–350 | Полное покрытие |
| Обязательная DE | Государственная | €280–320 | Германия |
| Обязательная ОАЭ | Местная | $50–70 | ОАЭ резиденты |
Сантьяго · Фото: Francisco Kemeny / Unsplash
Главные советы
Не тяните с оформлением страховки. Идеально — оформить еще в России до выезда. SafetyWing, например, позволяет это сделать.
Читайте исключения, не только покрытие. Многие страховки не покрывают «ранее существовавшие условия» (pre-existing conditions) — болезни, которые были у вас до оформления полиса. Уточняйте этот пункт отдельно.
Сохраняйте все чеки и документы о лечении — они нужны для возмещения. В некоторых компаниях сначала платите сами, потом возмещаете (reimbursement model), в других клиника выставляет счет напрямую страховщику (direct billing).
Рассчитать полный бюджет на жизнь в новом городе — включая страховку, аренду и другие расходы — можно на страницах городов Relocost: Тбилиси, Ереван или Белград.
Часто задаваемые вопросы
Чем туристическая страховка ВЗР отличается от экспат-страховки? ВЗР — краткосрочная (до 90–180 дней), только экстренная медицина. Экспат-страховка — полноценное покрытие для тех, кто живет за рубежом: плановые визиты, хронические болезни, стоматология. Для постоянной жизни нужна именно экспат-страховка.
Сколько стоит SafetyWing для россиян в 2026? Около $45–50 в месяц для людей до 39 лет. После 40 цена повышается. Оплата картой третьей страны (Грузия, Армения). Покрывает экстренную медицину и эвакуацию, но не плановые визиты.
Какая страховка нужна для получения ВНЖ Турции? Медицинская страховка, выданная турецкой страховой компанией или признанной международной, обязательна. Принимают Allianz Sigorta, Axa Sigorta, Groupama. Стоимость от 2 000 до 6 000 TRY в год.
Обязательна ли страховка в ОАЭ? Да, для получения резидентской визы ОАЭ медицинская страховка обязательна по закону. Работодатель обязан ее обеспечить. Самозанятые покупают самостоятельно — минимальный обязательный пакет около $500–700 в год.
Покрывает ли SafetyWing стоматологию? Только экстренную стоматологию до $1 000. Плановое лечение зубов не покрывается. Для стоматологии нужен план Cigna Platinum или Bupa с зубным покрытием — доплата $30–80 в месяц.
Где купить страховку для переезда: проверенные сервисы
При переезде за рубеж страховка — не опция, а необходимость. Вот что реально работает для россиян в 2026 году:
- Cherehapa — агрегатор 30+ страховщиков (ERV, Альфа, Ингосстрах, Тинькофф). Сравниваете все предложения на одном экране, покрытие $30 000–500 000, полис приходит на email за 2 минуты. Для Грузии от 1 000 ₽/мес, для Европы от 1 500 ₽/мес.
- SafetyWing — международная помесячная страховка для долгосрочных релокантов. ~$45/мес до 39 лет, без привязки к датам, автопродление. Отлично подходит для жизни в Азии и СНГ.
Перед покупкой проверьте: сумма покрытия от $30 000, Ваша страна в зоне действия, даты совпадают с поездкой.
