RelocostRelocost
Страховка для экспата 2026: OMG, SafetyWing, Cigna — что выбрать, стоимость, покрытие, ошибки
Фото: Tom Podmore / Unsplash
← Все статьи
Практика·2 мин чтения

Страховка для экспата 2026: OMG, SafetyWing, Cigna — что выбрать, стоимость, покрытие, ошибки

Редакция Relocostобновлено: август 2026 г.

Страховка для экспата 2026: полное руководство

Без страховки — можно. Пока не случилось. Аппендицит в ОАЭ стоит $15 000. Перелом в США — $30 000+. ДТП в Таиланде — $5 000-50 000. После первого случая без страховки люди больше не экономят. Это руководство о том, как выбрать правильную страховку.


Хотите сразу прикинуть бюджет? Калькулятор стоимости жизни считает по реальным ценам.

Смотреть цены

Виды страховки для экспата

ВидДля кого
Туристическая (Travel Insurance)Поездки до 90 дней
Экспатская медицинская (IPMI)Постоянное проживание за рубежом
Local Health InsuranceЧерез работодателя в стране
Государственная системаПри ВНЖ в странах с обязательным страхованием (EU)
SafetyWing NomadКочевники без фиксированного места

МонреальМонреаль · Фото: Samuel Charron / Unsplash

Сравнение популярных страховок

SafetyWing Nomad Insurance

ПараметрДетали
Стоимость$45-150/мес (зависит от возраста и зоны)
Покрытие$250 000 за случай
ГоспитализацияПокрывает
АмбулаторноОГРАНИЧЕННО ($50 co-pay)
Хронические болезниНЕ покрывает (pre-existing)
СтоматологияТолько экстренная
Для когоЦифровые кочевники; временные экспаты

Cigna Global

ПараметрДетали
Стоимость$150-500/мес
Покрытие$1-5 млн за год
АмбулаторноВключено (опции)
Хронические болезниМожно добавить (дороже)
СтоматологияОтдельный план
Для когоСерьёзные экспаты; семьи

Allianz Care

ПараметрДетали
Стоимость$200-600/мес
Покрытие$1-3 млн
АмбулаторноОпции
Хронические болезниЗависит от плана
РепатриацияВключена в все планы
Для когоКорпоративные экспаты; EU

Aetna International

ПараметрДетали
Стоимость$120-400/мес
ПокрытиеДо $5 млн
МатернитиВключено в часть планов
Ментальное здоровьеВключено
Для когоСША-ориентированные экспаты

Полный отчёт по городу — от 19 ₽

Реальные цены · Калькулятор бюджета · Виза · Гайд — единоразовая оплата.

Подобрать город

5 ошибок при выборе страховки

#ОшибкаПоследствие
1Купить туристическую для постоянного проживанияОткажут в выплате после 90 дней
2Не читать про pre-existing conditionsХроническая болезнь = 0 выплат
3Минимальное покрытие$30 000 в США — 1 ночь в больнице
4Не включить репатриациюПерелёт домой на медицинском борту = $50 000+
5Не читать про stomatologyЭкстренная = можно; плановое лечение = нет

ВарнаВарна · Фото: Miron Mardale / Unsplash

Что обязательно должно быть в страховке

ПунктМинимум
Покрытие$500 000 (EU); $1 000 000 (США)
Скорая помощьВключена
ГоспитализацияБез лимита дней
РепатриацияДА (критически важно)
COVID-19Проверить
StomatologyХотя бы экстренная
БеременностьЕсли планируется — обязательно
Ментальное здоровьеЖелательно

КрабиКраби · Фото: Antonio Araujo / Unsplash

Как сэкономить на страховке

СпособЭкономия
Выбрать зону (не «мировая»)До 30%
Повышенная франшиза ($500)До 25%
Не брать стоматологиюДо 15%
Ежегодная оплатаДо 10%
Корпоративный планДо 40%

Itogo

Страховка для экспата 2026: БЕЗ СТРАХОВКИ = АППЕНДИЦИТ $15k (ОАЭ); ПЕРЕЛОМ $30k (США)!; SafetyWing $45 (кочевники — самое дёшевое); Cigna $150+ (серьёзное покрытие $1 млн+); РЕПАТРИАЦИЯ ($50k без неё!); PRE-EXISTING = ЧИТАЙ МЕЛКИЙ ШРИФТ; МИНИМУМ $500k покрытия EU; $1 000k если в США.

Полный отчёт по городу

Реальные цены и лучшие места — от 19 ₽

Калькулятор бюджета · Виза · Гайд. Выберите город и получите доступ сразу после оплаты.

Выбрать город →

Популярные направления

Узнайте стоимость жизни по городам

Реальные цены на аренду, еду и транспорт. Калькулятор бюджета на Ваш стиль жизни.

Бесплатно

Чек-лист переезда на email

Пошаговый план: что сделать до и после переезда, документы, финансы, первые недели на новом месте.

Как мы считаем. Цены — агрегированные оценки из открытых источников (Numbeo, Expatistan, курс ЦБ РФ), приведенные к рублям и обновляемые ежеквартально. Подробнее — на странице О проекте.

Данные по визам, налогам и банкам актуальны на 2026 год и могут быстро меняться — проверяйте первоисточники перед решениями.

Похожие материалы

Рассчитайте стоимость переезда →Открыть