Переехал по рабочей визе в стартап, основанный бывшими сотрудниками Klarna. Зарплата хорошая, но после налогов и аренды откладывать сложнее, чем я ожидал. Зато качество жизни и безопасность на голову выше многого, что видел раньше.
Все города · Швеция
Швеция
СтокгольмСтоимость жизни в 2026 году
Столица Швеции и один из главных tech-хабов Европы (Spotify, Klarna, King, Mojang). Город на 14 островах, чистый, безопасный, с развитым рынком IT-труда. Шведский не обязателен в IT-секторе.
За рубежомСложный переездПопулярное
Обновлено 29.06.2026 · Источник: Numbeo
Индекс цен
184 (Москва 100)
Климат
+8°C ср.
Язык
Шведский/Английский
Валюта
SEK Шведская крона
Виза для россиян
Нужна виза
Население
1 млн
Насколько Стокгольм подходит для жизни
Сводный балл по 6 ключевым параметрам — от доступности жилья до климата. Чем выше, тем комфортнее переехать и жить.
38D
Индекс качества: 38/100
Бюджетный выбор
По 3 параметрам
- Доступность жильяF · 34
- Стоимость жизниC · 57
- Безопасностьнет данных
- Качество жизнинет данных
- ТранспортF · 0
- Климатнет данных
Расчет на основе реальных цен Relocost, данных Numbeo и открытых источников. Служит ориентиром для сравнения городов.
Стоит ли переезжать в Стокгольме?
Переезд в Стокгольме требует подготовки: это направление средней-высокой сложности, с визой, которую оформляют заранее. Главный плюс — один из главных tech-хабов Европы: здесь родились Spotify, Klarna, King (Candy Crush) и Mojang (Minecraft); о чем стоит помнить — один из самых дорогих городов Северной Европы — аренда и продукты заметно выше среднеевропейских цен. Реальный месячный бюджет, визовые шаги и отзывы переехавших — ниже на странице.
- Стоимость жизни
- Реальный месячный бюджет — в калькуляторе ниже
- Виза для россиян
- Шенгенская виза
- Язык
- Шведский/Английский
- Сложность переезда
- Сложно
Почему едут: Один из главных tech-хабов Европы: здесь родились Spotify, Klarna, King (Candy Crush) и Mojang (Minecraft); Высочайшее качество жизни, безопасность и одна из лучших систем здравоохранения Европы.
На что обратить внимание: Один из самых дорогих городов Северной Европы — аренда и продукты заметно выше среднеевропейских цен; Высокие налоги (подоходный до 52%) ощутимо режут нетто-доход, хотя и финансируют сильную социальную систему.
Город в кадрах
Стокгольм вблизи
Фото: Unsplash
Сколько нужно на месяц
Самый экономичный сценарий жизни в Стокгольм: аренда на окраине, продукты, проездной и коммуналка с интернетом и связью. Без кафе, такси и развлечений — это считает калькулятор ниже. Выберите состав — цифры пересчитаются.
Бюджет «от» в месяц · 1 человек
Индекс 184· Москва = 1007 человек купили отчеты на Relocost за последние 30 дней
- Аренда (окраина)72 500 ₽67%
📊 Детальная разбивка
Точные суммы и % по каждой категории — в пакете «Полный список расходов с ценами»
7 человек купили отчеты на Relocost за последние 30 дней
Оценка для состава «1 человек»: цифры ориентировочные, по курсу начала 2026 года — реальный минимум на старте. Для семьи учтена квартира побольше, продукты и транспорт на ребенка; детский сад и школа не входят. Точный бюджет с медициной, кафе и развлечениями — в калькуляторе ниже.
Калькулятор переезда
Сколько будет стоить месяц жизни в Стокгольм — выберите образ жизни.
Разбивка по категориям — в пакете Полный список расходов с ценами
Сколько уходит на аренду, еду, транспорт и ЖКХ по отдельности — плюс сравнение с другим городом.
Итого за месяц
Точный бюджет с медициной, развлечениями и сравнением — в пакете «Полный список расходов с ценами».
Цены по категориям
Цены в рублях, обновляются ежеквартально. Диапазон — типичный минимум и максимум.
- Долгосрочная аренда 1-комн. в Гамла стан (годовой договор)88 000 ₽—132 500 ₽
- Краткосрочная аренда/сервисные апартаменты помесячно125 000 ₽—187 000 ₽
- Депозит или поручитель при заезде (практика Швеции)96 000 ₽—144 000 ₽
+ еще 16 позиций в этой категории
Стокгольм против Москвы
Те же повседневные траты — аренда, продукты, кафе и транспорт — рядом с московскими ценами. В среднем на 84% дороже Москвы.
184Индекс стоимости жизни
Москва = 100
Москва = 100
- Аренда 1-комн. (окраина)51% дороже
- Продукты на месяц2% дороже
- Обед в кафе28% дороже
- Проездной на месяц254% дороже
дешевледорожеМосква — точка отсчета, цены начала 2026 года
Что это значит для Вас
По сравнению с Москвой в Стокгольме Вы будете платить за аренду на 51% больше, за обед в кафе — на 28% больше, за проездной — на 254% больше, а за продукты — примерно столько же. В целом жизнь обойдется почти вдвое дороже.
Сколько денег нужно в Стокгольм
Сдвиньте ползунок на привычный для Вас бюджет в Москве — и увидите, сколько примерно нужно на такой же образ жизни в Стокгольм.
Чтобы жить как в Москве,
в Стокгольм нужно
Полный список расходов с ценами
Точная сумма пересчитывается под Ваш бюджет — вместе с полной разбивкой по категориям.
Оценка по средней разнице повседневных трат (аренда, продукты, кафе, транспорт) относительно Москвы — на курс начала 2026 года. Не учитывает личный образ жизни, налоги и крупные покупки. Точный бюджет под Ваш стиль — в калькуляторе выше.
Сложность переезда
Оценка от 1 (легко) до 5 (трудно) по пяти параметрам.
Виза и легализация
4/5
Языковой барьер
2/5
Цены и расходы
4/5
Бытовая инфраструктура
1/5
Русскоязычное сообщество
3/5
Насколько Стокгольм подходит для переезда
Сводная оценка по параметрам, которые мы можем измерить по нашим данным. Это ориентир для сравнения городов, а не абсолютный «уровень жизни».
46из 100 · E
Общий балл для переезда
По 5 параметрам
- ДоступностьE · 46
- КлиматF · 32
- Простота переездаF · 25
- ИнфраструктураA+ · 100
- Русскоязычная средаD · 50
Оценка считается по стоимости жизни, климату, простоте переезда и (где есть данные) инфраструктуре и русскоязычной среде. Рейтинг всех городов →
Это общая объективная оценка города — одна для всех. Если хотите подобрать город под свои приоритеты (бюджет, климат, море, безопасность), используйте подбор «Куда переехать» — там результат зависит от того, что важно именно Вам.
Работа в Стокгольм
Стокгольм — один из главных tech-хабов Европы: здесь родились и базируются Spotify, Klarna, King (создатель Candy Crush) и Mojang (Minecraft), а вокруг них выросла плотная стартап-экосистема. Помимо технологий, город остается финансовым центром Скандинавии и домом для промышленных концернов вроде Ericsson. Рабочая виза требует конкретного трудового договора со шведским работодателем и зарплаты не ниже установленного государством порога — с 2023 года требования ужесточили, сделав визу менее доступной для низкооплачиваемых позиций. Высокие налоги по прогрессивной шкале (до 52%) финансируют одну из самых сильных социальных систем Европы.
IT и tech-стартапы (Spotify, Klarna, King, Mojang)Финансовые услугиТелеком и промышленность (Ericsson)Дизайн и креативные индустрииЛогистика и ритейл
Зарплаты
Middle-разработчик 38 000–55 000 SEK/мес, продакт-менеджер в tech (Spotify/Klarna) 45 000–65 000 SEK/мес, финансовый аналитик 35 000–50 000 SEK/мес, инженер (Ericsson и промышленность) 33 000–48 000 SEK/мес
Удалённая работа
Отдельной визы цифрового кочевника у Швеции нет — легализация требует трудового договора с местным работодателем и зарплаты выше установленного порога (ужесточен с 2023 года). Коворкинг SUP46 в центре — сердце местной стартап-сцены.
Интернет и связь
Оптика Telia/Bahnhof/Bredbandsbolaget 100–1 000 Мбит/с, тариф 300–450 SEK/мес; одно из лучших покрытий в Европе.
Лучшие места
Кафе, рестораны, районы и коворкинги, которые рекомендуют переехавшие.
Гамла стан
РайонСредневековый остров-крепость с узкими улочками, брусчаткой и Королевским дворцом — исторический центр города.
Королевский дворец
ДостопримечательностьОдна из крупнейших действующих королевских резиденций Европы — свыше 600 комнат и ежедневная церемония смены караула.
Лучшие места для посещения
Еще 10 проверенных мест: рестораны, рынки, коворкинги, скрытые районы.
+100 ₽ и получи еще все цены ·
7 человек купили отчеты на Relocost за последние 30 дней
Где жить
Районы для жизни
Виза и легализация
Пошаговый план легализации — от въезда до долгосрочного статуса.
- 01
Шенгенская виза
Для въезда нужна шенгенская виза; Швеция не объявляла полного запрета туристических виз для россиян, но проверки и сроки рассмотрения заметно выросли с 2022 года.
- 02
Рабочая виза (Arbetstillstånd)
Нужен трудовой договор со шведским работодателем и зарплата не ниже установленного государством порога — требования ужесточены с 2023 года.
- 03
Personnummer
Личный идентификационный номер от Skatteverket — без него недоступны банк, медицина и большинство сервисов.
- 04
Регистрация по месту жительства
При переезде на срок от года нужно зарегистрироваться в Skatteverket по адресу проживания.
- 05
Открытие счета
Swedbank, SEB, Handelsbanken открывают счета по personnummer и виду на жительство.
Подготовьтесь к переезду
Опыт
Отзывы переехавших
Оцените цены в Стокгольм
Частые вопросы о жизни в Стокгольме
Что включает стоимость жизни в Стокгольме?
Стоимость жизни в Стокгольме складывается из аренды жилья, продуктов питания, транспорта, коммунальных услуг, питания в кафе, медицины и развлечений. На сайте Relocost все эти категории представлены с реальными ценами.
Как переехать в Стокгольм?
Для переезда в Стокгольм потребуется виза или разрешение на проживание. На странице города собраны основные шаги: оформление документов, поиск жилья, открытие счета. Уточняйте актуальные требования в консульстве.
Читайте также · Стокгольм
Смотрите также
Похожие направления
Другие города за рубежом, которые часто рассматривают вместе.
Стокгольм рядом с другим городом
Прямое сравнение по аренде, продуктам, транспорту, ЖКХ и сложности переезда.
Подобраны по стране, близкой аренде и похожей сложности переезда — не случайный список.
Встройте бейдж на свой сайт
Скопируйте код и вставьте в статью — бейдж автоматически покажет актуальные данные о стоимости жизни в Стокгольм.
HTML
<a href="https://relocost.ru/city/stockholm" target="_blank" rel="noopener"> <img src="https://relocost.ru/api/badge/stockholm" alt="Стоимость жизни в Стокгольм — Relocost" width="360" height="90" style="border:0"> </a>
Бейдж обновляется автоматически при изменении данных. Ссылка ведёт на страницу с полным расчётом бюджета переезда.
7 человек купили отчеты на Relocost за последние 30 дней
+50 ₽ в «Все включено» — и получите еще Места ·
Открывается сразу после оплаты · единоразовый платеж · доступ навсегда