RelocostRelocost
Пномпень — Камбоджа
Все города · Камбоджа
Камбоджа

ПномпеньСтоимость жизни в 2026 году

The capital of Cambodia at the confluence of rivers: cheap living, a simple visa on arrival and the wide use of US dollars. A growing expat community; the downsides are the heat, chaotic traffic and basic infrastructure.

За рубежом

Updated 29.06.2026 · Source: Numbeo

Индекс цен

44 (Москва 100)

Климат

+28°C avg.

Язык

Khmer, English

Валюта

៛ Riel

Виза для россиян

Без визы

Население

2.1 mln

Quality of Life Index

How well does Phnom Penh suit for living

A composite score across 6 key parameters — from housing affordability to climate. The higher the score, the easier it is to relocate and settle in.

76B
Quality index: 76/100
A good choice
Based on 6 parameters
  • Housing affordabilityA · 100
  • Cost of livingA · 100
  • SafetyC · 50
  • Quality of lifeF · 25
  • TransportA · 100
  • ClimateC · 50

Calculated from Relocost real prices, Numbeo data and open sources. Use as a benchmark to compare cities.

Our verdict

Is it worth moving here?

Strengths

  • Affordable housing — rent below market average
  • Low cost of living — budget-friendly lifestyle
  • Visa-free or simplified entry for Russians

What to consider

  • Language barrier — local language needs learning
  • Air pollution — worth considering when choosing a district
  • Limited access to medical care

Who is it for

For budget-conscious moversFor freelancers and remote workersFor students

Phnom Penh is a great choice for those looking for an affordable budget without sacrificing quality of life.

Цены на продукты и услуги

Кофе · капучино

~290 ₽

Молоко · 1 л

~70 ₽

Хлеб · 0.5 кг

~50 ₽

Бензин · 1 л

~110 ₽

Кино · 1 билет

~500 ₽

Проезд · разовый

~50 ₽

Коротко о переезде

Стоит ли переезжать в Пномпене?

Переезд в Пномпене реален при обычной подготовке, с безвизовым или упрощенным въездом для россиян. Главный плюс — very cheap living; о чем стоит помнить — heat and high humidity. Реальный месячный бюджет, визовые шаги и отзывы переехавших — ниже на странице.

Стоимость жизни
Реальный месячный бюджет — в калькуляторе ниже
Виза для россиян
Visa on arrival / e-visa
Язык
Khmer, English
Сложность переезда
Средне

Почему едут: Very cheap living; A simple visa on arrival or e-visa.

На что обратить внимание: Heat and high humidity; Chaotic traffic and basic infrastructure.

Город в кадрах

Phnom Penh вблизи

Фото: Unsplash

Бюджет от

Сколько нужно на месяц

Самый экономичный сценарий жизни в Phnom Penh: аренда на окраине, продукты, проездной и коммуналка с интернетом и связью. Без кафе, такси и развлечений — это считает калькулятор ниже. Выберите состав — цифры пересчитаются.

Бюджет «от» в месяц · 1 человек

  • 📊 Детальная разбивка

    Расходы по всем категориям — в пакете «Точный бюджет»

Оценка для состава «1 человек»: цифры ориентировочные, по курсу начала 2026 года — реальный минимум на старте. Для семьи учтена квартира побольше, продукты и транспорт на ребенка; детский сад и школа не входят. Точный бюджет с медициной, кафе и развлечениями — в калькуляторе ниже.

Бюджет

Калькулятор переезда

Сколько будет стоить месяц жизни в Phnom Penh — выберите образ жизни.

Разбивка по категориям — в пакете Полный список расходов с ценами

Сколько уходит на аренду, еду, транспорт и ЖКХ по отдельности — плюс сравнение с другим городом.

Итого за месяц

Точный бюджет с медициной, развлечениями и сравнением — в пакете «Точный бюджет».

База цен

Цены по категориям

Цены в рублях, обновляются ежеквартально. Диапазон — типичный минимум и максимум.

  • Комната12 000 ₽24 000 ₽
  • Студия в центре27 000 ₽37 000 ₽
  • 1-комн. квартира в центре28 000 ₽50 000 ₽

+ ещё 4 позиций в этой категории

Качество жизни

Безопасность и среда в Phnom Penh

Оценки по ключевым параметрам среды — по данным Numbeo, Nomad List и открытых источников. Актуально на 2025–2026 год.

🛡️Безопасность
средне
🌿Экология
ниже среднего
🏥Медицина
ниже среднего
🌤️Климат
средне

Источники: Numbeo Crime / Health Care / Pollution Index, Nomad List, AirVisual Quality Reports. Оценки — усредненные по открытым данным, обновлены в 2025–2026 гг. Служат ориентиром для сравнения городов.

Сравнение с Москвой

Phnom Penh против Москвы

Те же повседневные траты — аренда, продукты, кафе и транспорт — рядом с московскими ценами. В среднем на 56% дешевле Москвы.

44Индекс стоимости жизни
Москва = 100
  • Аренда 1-комн. (окраина)63% дешевле
  • Продукты на месяц48% дешевле
  • Обед в кафе63% дешевле
  • Проездной на месяц72% дешевле
  • Капучино33% дешевле
дешевледорожеМосква — точка отсчета, цены начала 2026 года
Что это значит для Вас

По сравнению с Москвой в Пномпене Вы будете платить за аренду на 63% меньше, за продукты — почти вдвое дешевле, за обед в кафе — на 63% меньше, за проездной — на 72% меньше, а за чашку кофе — на 33% меньше. В целом жизнь обойдется на 56% дешевле.

Сколько нужно на жизнь

Сколько денег нужно в Phnom Penh

Сдвиньте ползунок на привычный для Вас бюджет в Москве — и увидите, сколько примерно нужно на такой же образ жизни в Phnom Penh.

Чтобы жить как в Москве,

в Phnom Penh нужно

Полный список расходов с ценами

Точная сумма пересчитывается под Ваш бюджет — вместе с полной разбивкой по категориям.

Оценка по средней разнице повседневных трат (аренда, продукты, кафе, транспорт) относительно Москвы — на курс начала 2026 года. Не учитывает личный образ жизни, налоги и крупные покупки. Точный бюджет под Ваш стиль — в калькуляторе выше.

Оценка

Сложность переезда

Оценка от 1 (легко) до 5 (трудно) по пяти параметрам.

Виза и легализация
2/5
Языковой барьер
3/5
Цены и расходы
1/5
Бытовая инфраструктура
3/5
Русскоязычное сообщество
3/5
Оценка для переезда

Насколько Phnom Penh подходит для переезда

Сводная оценка по параметрам, которые мы можем измерить по нашим данным. Это ориентир для сравнения городов, а не абсолютный «уровень жизни».

74из 100 · B
Общий балл для переезда
По 5 параметрам
  • ДоступностьA+ · 93
  • КлиматB · 77
  • Простота переездаB · 75
  • ИнфраструктураD · 50
  • Русскоязычная средаD · 50

Оценка считается по стоимости жизни, климату, простоте переезда и (где есть данные) инфраструктуре и русскоязычной среде. Рейтинг всех городов →

Локации

Лучшие места

Кафе, рестораны, районы и коворкинги, которые рекомендуют переехавшие.

Royal Palace

Достопримечательность

The king's working residence with the Silver Pagoda in the city centre.

Sisowath Quay

Парк

A promenade at the confluence of the Mekong and Tonle Sap rivers with cafés and sunsets.

Лучшие места для посещения

Еще 2 проверенных мест: рестораны, рынки, коворкинги, скрытые районы.

Документы

Виза и легализация

Пошаговый план легализации — от въезда до долгосрочного статуса.

  1. 01

    Visa on arrival / e-visa

    Russian citizens can get a tourist visa on arrival or online for 30 days.

  2. 02

    Business visa (type E)

    For a long stay people get a type E visa — it can be extended for a year without leaving.

  3. 03

    Renting housing

    Apartments are rented monthly; the BKK1 and Toul Kork areas are popular.

  4. 04

    Money

    US dollars are in use; local riels are given as change. A foreign bank card is needed.

  5. 05

    Extension

    A long-term visa is extended through agencies without leaving the country.

ПАРТНЁРЫ

Подготовьтесь к переезду

Опыт

Отзывы переехавших

Phnom Penh is cheap and relaxed, dollars everywhere, the visa is no problem. The downsides — heat, dust and traffic, and for serious healthcare I fly to Bangkok.
Олег·33 лет·remote developer·переехал в 2024
The city isn't perfect, but it's lively and affordable, and the community is growing. In the BKK1 area there are coffee shops and coworkings. You don't get used to the chaos right away.
Марина·29 лет·copywriter·переехала в 2023
Сообщество

Оцените цены в Phnom Penh

Будьте первым — добавьте актуальную цену

FAQ

Frequently asked questions about living in Phnom Penh

What does the cost of living in Phnom Penh include?
The cost of living in Phnom Penh covers rent, groceries, transport, utilities, dining out, healthcare and entertainment. Relocost shows real prices for all these categories.
How do I move to Phnom Penh?
Moving to Phnom Penh requires a visa or residence permit. The city page lists the key steps: paperwork, finding housing and opening a bank account. Check current requirements with the consulate.
Полезное

Читайте также · Phnom Penh

Смотрите также

Сравните

Похожие направления

Другие города за рубежом, которые часто рассматривают вместе.

Сравнение

Пномпень рядом с другим городом

Прямое сравнение по аренде, продуктам, транспорту, ЖКХ и сложности переезда.

Для блогеров и авторов

Встройте бейдж на свой сайт

Скопируйте код и вставьте в статью — бейдж автоматически покажет актуальные данные о стоимости жизни в Phnom Penh.

Стоимость жизни в Phnom Penh — Relocost
HTML
<a href="https://relocost.ru/city/phnom-penh" target="_blank" rel="noopener">
  <img src="https://relocost.ru/api/badge/phnom-penh" alt="Стоимость жизни в Phnom Penh — Relocost" width="360" height="90" style="border:0">
</a>

Бейдж обновляется автоматически при изменении данных. Ссылка ведёт на страницу с полным расчётом бюджета переезда.

Открывается сразу после оплаты · единоразовый платёж · доступ навсегда