Манама компактная и удобная: все рядом, налогов нет, экспатов много. Минус — летняя духота и дорогая аренда. Бахрейн расслабленнее соседей.
Все города · Бахрейн
Бахрейн
МанамаСтоимость жизни в 2026 году
Столица островного Бахрейна в Персидском заливе: нулевой подоходный налог, либеральнее соседей и компактная жизнь. Для россиян — виза по прибытии или eVisa; жаркое влажное лето.
За рубежом
Yangilangan 29.06.2026 · Manba: Numbeo
Индекс цен
138 (Москва 100)
Климат
+27°C ср.
Язык
Арабский, английский
Валюта
BD Динар
Виза для россиян
Без визы
Население
700 тыс агломерация
Манама yashash uchun qanchalik mos
6 asosiy parametr boʻyicha yigʻma ball — uy ijarasidan tortib iqlimgacha. Qanchalik yuqori boʻlsa, koʻchish va yashash shunchalik qulay.
50C
Sifat indeksi: 50/100
Yomon emas
6 parametr asosida
- Uy-joʻy qulayligiD · 40
- Yashash qiymatiC · 55
- XavfsizlikB · 75
- Yashash sifatiC · 63
- TransportF · 10
- IqlimC · 50
Relocost haqiqiy narxlari, Numbeo maʼlumotlari va ochiq manbalar asosida hisoblanadi. Shaharlarni taqqoslash uchun yoʻllanma sifatida foydalaning.
Koʻchish kerakmi?
Kuchli tomonlar
- Ruslar uchun vizasiz yoki soddалashtirilgan kirish
- Yuqori xavfsizlik darajasi
- Rivojlangan tibbiyot tizimi
Eʼtiborga olish
- Til toʻsigʻi — mahalliy tilni oʻrganish kerak
Kim uchun mos
Frilanser va masofaviy ishchilar uchunBolali oilalar uchun
Манама — qulay infratuzilmali xavfsiz joy izlaganlar uchun yaxshi tanlov.
Цены на продукты и услуги
Стоит ли переезжать в Манаме?
Переезд в Манаме реален при обычной подготовке, с безвизовым или упрощенным въездом для россиян. Главный плюс — нулевой подоходный налог; о чем стоит помнить — для россиян нужна виза по прибытии или eVisa. Реальный месячный бюджет, визовые шаги и отзывы переехавших — ниже на странице.
- Стоимость жизни
- Реальный месячный бюджет — в калькуляторе ниже
- Виза для россиян
- Виза по прибытии / eVisa
- Язык
- Арабский, английский
- Сложность переезда
- Средне
Почему едут: Нулевой подоходный налог; Либеральнее соседних стран Залива.
На что обратить внимание: Для россиян нужна виза по прибытии или eVisa; Жаркое влажное лето.
Город в кадрах
Манама вблизи
Фото: Unsplash
Сколько нужно на месяц
Самый экономичный сценарий жизни в Манама: аренда на окраине, продукты, проездной и коммуналка с интернетом и связью. Без кафе, такси и развлечений — это считает калькулятор ниже. Выберите состав — цифры пересчитаются.
Бюджет «от» в месяц · 1 человек
📊 Детальная разбивка
Расходы по всем категориям — в пакете «Точный бюджет»
Оценка для состава «1 человек»: цифры ориентировочные, по курсу начала 2026 года — реальный минимум на старте. Для семьи учтена квартира побольше, продукты и транспорт на ребенка; детский сад и школа не входят. Точный бюджет с медициной, кафе и развлечениями — в калькуляторе ниже.
Калькулятор переезда
Сколько будет стоить месяц жизни в Манама — выберите образ жизни.
Разбивка по категориям — в пакете Полный список расходов с ценами
Сколько уходит на аренду, еду, транспорт и ЖКХ по отдельности — плюс сравнение с другим городом.
Итого за месяц
Точный бюджет с медициной, развлечениями и сравнением — в пакете «Точный бюджет».
Цены по категориям
Цены в рублях, обновляются ежеквартально. Диапазон — типичный минимум и максимум.
- Студия в центре71 500 ₽—96 500 ₽
- Дом за городом (3-4 комнаты)191 500 ₽—258 500 ₽
- Комната41 480 ₽—78 080 ₽
+ ещё 4 позиций в этой категории
Безопасность и среда в Манама
Оценки по ключевым параметрам среды — по данным Numbeo, Nomad List и открытых источников. Актуально на 2025–2026 год.
🛡️Безопасность
хорошо
🌿Экология
средне
🏥Медицина
хорошо
🌤️Климат
средне
Источники: Numbeo Crime / Health Care / Pollution Index, Nomad List, AirVisual Quality Reports. Оценки — усредненные по открытым данным, обновлены в 2025–2026 гг. Служат ориентиром для сравнения городов.
Манама против Москвы
Те же повседневные траты — аренда, продукты, кафе и транспорт — рядом с московскими ценами. В среднем на 38% дороже Москвы.
138Индекс стоимости жизни
Москва = 100
Москва = 100
- Аренда 1-комн. (окраина)42% дороже
- Продукты на месяц12% дешевле
- Обед в кафе9% дешевле
- Проездной на месяц188% дороже
- Капучино20% дешевле
дешевледорожеМосква — точка отсчета, цены начала 2026 года
Что это значит для Вас
По сравнению с Москвой в Манаме Вы будете платить за аренду на 42% больше, за продукты — на 12% меньше, за обед в кафе — на 9% меньше, за проездной — почти втрое дороже, а за чашку кофе — на 20% меньше. В целом жизнь обойдется на 38% дороже.
Сколько денег нужно в Манама
Сдвиньте ползунок на привычный для Вас бюджет в Москве — и увидите, сколько примерно нужно на такой же образ жизни в Манама.
Чтобы жить как в Москве,
в Манама нужно
Полный список расходов с ценами
Точная сумма пересчитывается под Ваш бюджет — вместе с полной разбивкой по категориям.
Оценка по средней разнице повседневных трат (аренда, продукты, кафе, транспорт) относительно Москвы — на курс начала 2026 года. Не учитывает личный образ жизни, налоги и крупные покупки. Точный бюджет под Ваш стиль — в калькуляторе выше.
Сложность переезда
Оценка от 1 (легко) до 5 (трудно) по пяти параметрам.
Виза и легализация
3/5
Языковой барьер
2/5
Цены и расходы
4/5
Бытовая инфраструктура
2/5
Русскоязычное сообщество
3/5
Насколько Манама подходит для переезда
Сводная оценка по параметрам, которые мы можем измерить по нашим данным. Это ориентир для сравнения городов, а не абсолютный «уровень жизни».
58из 100 · D
Общий балл для переезда
По 5 параметрам
- ДоступностьE · 44
- КлиматA · 82
- Простота переездаD · 50
- ИнфраструктураB · 75
- Русскоязычная средаD · 50
Оценка считается по стоимости жизни, климату, простоте переезда и (где есть данные) инфраструктуре и русскоязычной среде. Рейтинг всех городов →
Лучшие места
Кафе, рестораны, районы и коворкинги, которые рекомендуют переехавшие.
Баб эль-Бахрейн и старый сук
РынокВорота в исторический рынок со специями, тканями и золотом.
Форт Бахрейна (Калат аль-Бахрейн)
ДостопримечательностьДревняя крепость под защитой ЮНЕСКО на берегу залива.
Лучшие места для посещения
Еще 2 проверенных мест: рестораны, рынки, коворкинги, скрытые районы.
Виза и легализация
Пошаговый план легализации — от въезда до долгосрочного статуса.
- 01
Виза по прибытии / eVisa
Россиянам доступна виза по прибытии или электронная виза, оформляемая онлайн.
- 02
Резидентская виза
Для долгой жизни нужна резиденция через работодателя или бизнес.
- 03
Аренда жилья
Договор обычно требует депозита и оплаты вперед.
- 04
CPR (удостоверение резидента)
Нужно для аренды, банка и услуг при долгом пребывании.
- 05
Счет в банке
Банки Бахрейна открывают счета резидентам с CPR.
Подготовьтесь к переезду
Опыт
Отзывы переехавших
Оцените цены в Манама
Будьте первым — добавьте актуальную цену
Манамаda yashash haqida tez-tez soʻraladigan savollar
Манамаda yashash narxiga nima kiradi?
Манамаda yashash narxi ijara, oziq-ovqat, transport, kommunal xizmatlar, kafe, tibbiyot va koʻngil ochishdan iborat. Relocost saytida barcha toifalar haqiqiy narxlar bilan keltirilgan.
Манамаga qanday koʻchish mumkin?
Манамаga koʻchish uchun viza yoki yashash ruxsati kerak. Shahar sahifasida asosiy bosqichlar jamlangan: hujjatlar, uy qidirish, hisob ochish. Joriy talablarni konsullikda tekshiring.
Читайте также · Манама
Смотрите также
Похожие направления
Другие города за рубежом, которые часто рассматривают вместе.
Манама рядом с другим городом
Прямое сравнение по аренде, продуктам, транспорту, ЖКХ и сложности переезда.
Встройте бейдж на свой сайт
Скопируйте код и вставьте в статью — бейдж автоматически покажет актуальные данные о стоимости жизни в Манама.
HTML
<a href="https://relocost.ru/city/manama" target="_blank" rel="noopener"> <img src="https://relocost.ru/api/badge/manama" alt="Стоимость жизни в Манама — Relocost" width="360" height="90" style="border:0"> </a>
Бейдж обновляется автоматически при изменении данных. Ссылка ведёт на страницу с полным расчётом бюджета переезда.
Открывается сразу после оплаты · единоразовый платёж · доступ навсегда