RelocostRelocost
Пномпень — Камбоджа
Все города · Камбоджа
Камбоджа

ПномпеньСтоимость жизни в 2026 году

Столица Камбоджи на слиянии рек: дешевая жизнь, простая виза по прибытии и широкое хождение долларов США. Растущее комьюнити экспатов; минусы — жара, хаотичный трафик и базовая инфраструктура.

За рубежом

Yangilangan 29.06.2026 · Manba: Numbeo

Индекс цен

44 (Москва 100)

Климат

+28°C ср.

Язык

Кхмерский, английский

Валюта

៛ Риель

Виза для россиян

Без визы

Население

2.1 млн

Yashash sifati indeksi

Пномпень yashash uchun qanchalik mos

6 asosiy parametr boʻyicha yigʻma ball — uy ijarasidan tortib iqlimgacha. Qanchalik yuqori boʻlsa, koʻchish va yashash shunchalik qulay.

76B
Sifat indeksi: 76/100
Yaxshi tanlov
6 parametr asosida
  • Uy-joʻy qulayligiA · 100
  • Yashash qiymatiA · 100
  • XavfsizlikC · 50
  • Yashash sifatiF · 25
  • TransportA · 100
  • IqlimC · 50

Relocost haqiqiy narxlari, Numbeo maʼlumotlari va ochiq manbalar asosida hisoblanadi. Shaharlarni taqqoslash uchun yoʻllanma sifatida foydalaning.

Bizning xulosамиз

Koʻchish kerakmi?

Kuchli tomonlar

  • Arzon uy-joy — ijara bozor oʻrtachasidan past
  • Past yashash narxi — tejamli byudjet
  • Ruslar uchun vizasiz yoki soddалashtirilgan kirish

Eʼtiborga olish

  • Til toʻsigʻi — mahalliy tilni oʻrganish kerak
  • Havo ifloslanishi — tuman tanlashda hisobga oling
  • Tibbiy yordamga cheklangan kirish

Kim uchun mos

Tejamkor kishilar uchunFrilanser va masofaviy ishchilar uchunTalabalar uchun

Пномпень — hayot sifatini yoʻqotmay arzon byudjet izlaganlar uchun yaxshi tanlov.

Цены на продукты и услуги

Кофе · капучино

~290 ₽

Молоко · 1 л

~70 ₽

Хлеб · 0.5 кг

~50 ₽

Бензин · 1 л

~110 ₽

Кино · 1 билет

~500 ₽

Проезд · разовый

~50 ₽

Коротко о переезде

Стоит ли переезжать в Пномпене?

Переезд в Пномпене реален при обычной подготовке, с безвизовым или упрощенным въездом для россиян. Главный плюс — очень дешевая жизнь; о чем стоит помнить — жара и высокая влажность. Реальный месячный бюджет, визовые шаги и отзывы переехавших — ниже на странице.

Стоимость жизни
Реальный месячный бюджет — в калькуляторе ниже
Виза для россиян
Виза по прибытии / e-visa
Язык
Кхмерский, английский
Сложность переезда
Средне

Почему едут: Очень дешевая жизнь; Простая виза по прибытии или e-visa.

На что обратить внимание: Жара и высокая влажность; Хаотичный трафик и базовая инфраструктура.

Город в кадрах

Пномпень вблизи

Фото: Unsplash

Бюджет от

Сколько нужно на месяц

Самый экономичный сценарий жизни в Пномпень: аренда на окраине, продукты, проездной и коммуналка с интернетом и связью. Без кафе, такси и развлечений — это считает калькулятор ниже. Выберите состав — цифры пересчитаются.

Бюджет «от» в месяц · 1 человек

  • 📊 Детальная разбивка

    Расходы по всем категориям — в пакете «Точный бюджет»

Оценка для состава «1 человек»: цифры ориентировочные, по курсу начала 2026 года — реальный минимум на старте. Для семьи учтена квартира побольше, продукты и транспорт на ребенка; детский сад и школа не входят. Точный бюджет с медициной, кафе и развлечениями — в калькуляторе ниже.

Бюджет

Калькулятор переезда

Сколько будет стоить месяц жизни в Пномпень — выберите образ жизни.

Разбивка по категориям — в пакете Полный список расходов с ценами

Сколько уходит на аренду, еду, транспорт и ЖКХ по отдельности — плюс сравнение с другим городом.

Итого за месяц

Точный бюджет с медициной, развлечениями и сравнением — в пакете «Точный бюджет».

База цен

Цены по категориям

Цены в рублях, обновляются ежеквартально. Диапазон — типичный минимум и максимум.

  • Комната12 000 ₽24 000 ₽
  • Студия в центре27 000 ₽37 000 ₽
  • 1-комн. квартира в центре28 000 ₽50 000 ₽

+ ещё 4 позиций в этой категории

Качество жизни

Безопасность и среда в Пномпень

Оценки по ключевым параметрам среды — по данным Numbeo, Nomad List и открытых источников. Актуально на 2025–2026 год.

🛡️Безопасность
средне
🌿Экология
ниже среднего
🏥Медицина
ниже среднего
🌤️Климат
средне

Источники: Numbeo Crime / Health Care / Pollution Index, Nomad List, AirVisual Quality Reports. Оценки — усредненные по открытым данным, обновлены в 2025–2026 гг. Служат ориентиром для сравнения городов.

Сравнение с Москвой

Пномпень против Москвы

Те же повседневные траты — аренда, продукты, кафе и транспорт — рядом с московскими ценами. В среднем на 56% дешевле Москвы.

44Индекс стоимости жизни
Москва = 100
  • Аренда 1-комн. (окраина)63% дешевле
  • Продукты на месяц48% дешевле
  • Обед в кафе63% дешевле
  • Проездной на месяц72% дешевле
  • Капучино33% дешевле
дешевледорожеМосква — точка отсчета, цены начала 2026 года
Что это значит для Вас

По сравнению с Москвой в Пномпене Вы будете платить за аренду на 63% меньше, за продукты — почти вдвое дешевле, за обед в кафе — на 63% меньше, за проездной — на 72% меньше, а за чашку кофе — на 33% меньше. В целом жизнь обойдется на 56% дешевле.

Сколько нужно на жизнь

Сколько денег нужно в Пномпень

Сдвиньте ползунок на привычный для Вас бюджет в Москве — и увидите, сколько примерно нужно на такой же образ жизни в Пномпень.

Чтобы жить как в Москве,

в Пномпень нужно

Полный список расходов с ценами

Точная сумма пересчитывается под Ваш бюджет — вместе с полной разбивкой по категориям.

Оценка по средней разнице повседневных трат (аренда, продукты, кафе, транспорт) относительно Москвы — на курс начала 2026 года. Не учитывает личный образ жизни, налоги и крупные покупки. Точный бюджет под Ваш стиль — в калькуляторе выше.

Оценка

Сложность переезда

Оценка от 1 (легко) до 5 (трудно) по пяти параметрам.

Виза и легализация
2/5
Языковой барьер
3/5
Цены и расходы
1/5
Бытовая инфраструктура
3/5
Русскоязычное сообщество
3/5
Оценка для переезда

Насколько Пномпень подходит для переезда

Сводная оценка по параметрам, которые мы можем измерить по нашим данным. Это ориентир для сравнения городов, а не абсолютный «уровень жизни».

74из 100 · B
Общий балл для переезда
По 5 параметрам
  • ДоступностьA+ · 93
  • КлиматB · 77
  • Простота переездаB · 75
  • ИнфраструктураD · 50
  • Русскоязычная средаD · 50

Оценка считается по стоимости жизни, климату, простоте переезда и (где есть данные) инфраструктуре и русскоязычной среде. Рейтинг всех городов →

Локации

Лучшие места

Кафе, рестораны, районы и коворкинги, которые рекомендуют переехавшие.

Королевский дворец

Достопримечательность

Действующая резиденция короля с Серебряной пагодой в центре города.

Набережная Сисоват

Парк

Променад на слиянии рек Меконг и Тонлесап с кафе и закатами.

Лучшие места для посещения

Еще 2 проверенных мест: рестораны, рынки, коворкинги, скрытые районы.

Документы

Виза и легализация

Пошаговый план легализации — от въезда до долгосрочного статуса.

  1. 01

    Виза по прибытии / e-visa

    Россиянам доступна туристическая виза по прибытии или онлайн на 30 дней.

  2. 02

    Бизнес-виза (тип E)

    Для долгого пребывания берут визу типа E — ее продлевают на год без выезда.

  3. 03

    Аренда жилья

    Квартиры сдают помесячно; популярны районы BKK1 и Тоул Кок.

  4. 04

    Деньги

    В ходу доллары США; местные риели идут на сдачу. Нужна карта иностранного банка.

  5. 05

    Продление

    Долгосрочную визу продлевают через агентства без выезда из страны.

ПАРТНЁРЫ

Подготовьтесь к переезду

Опыт

Отзывы переехавших

Пномпень дешевый и расслабленный, доллары везде, виза не проблема. Минусы — жара, пыль и трафик, а за серьезной медициной летаю в Бангкок.
Олег·33 лет·удаленный разработчик·переехал в 2024
Город неидеальный, но живой и доступный, комьюнити растет. В районе BKK1 кофейни и коворкинги. Привыкаешь к хаосу не сразу.
Марина·29 лет·копирайтер·переехала в 2023
Сообщество

Оцените цены в Пномпень

Будьте первым — добавьте актуальную цену

FAQ

Пномпеньda yashash haqida tez-tez soʻraladigan savollar

Пномпеньda yashash narxiga nima kiradi?
Пномпеньda yashash narxi ijara, oziq-ovqat, transport, kommunal xizmatlar, kafe, tibbiyot va koʻngil ochishdan iborat. Relocost saytida barcha toifalar haqiqiy narxlar bilan keltirilgan.
Пномпеньga qanday koʻchish mumkin?
Пномпеньga koʻchish uchun viza yoki yashash ruxsati kerak. Shahar sahifasida asosiy bosqichlar jamlangan: hujjatlar, uy qidirish, hisob ochish. Joriy talablarni konsullikda tekshiring.
Полезное

Читайте также · Пномпень

Смотрите также

Сравните

Похожие направления

Другие города за рубежом, которые часто рассматривают вместе.

Сравнение

Пномпень рядом с другим городом

Прямое сравнение по аренде, продуктам, транспорту, ЖКХ и сложности переезда.

Для блогеров и авторов

Встройте бейдж на свой сайт

Скопируйте код и вставьте в статью — бейдж автоматически покажет актуальные данные о стоимости жизни в Пномпень.

Стоимость жизни в Пномпень — Relocost
HTML
<a href="https://relocost.ru/city/phnom-penh" target="_blank" rel="noopener">
  <img src="https://relocost.ru/api/badge/phnom-penh" alt="Стоимость жизни в Пномпень — Relocost" width="360" height="90" style="border:0">
</a>

Бейдж обновляется автоматически при изменении данных. Ссылка ведёт на страницу с полным расчётом бюджета переезда.

Открывается сразу после оплаты · единоразовый платёж · доступ навсегда